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天空没有翅膀的痕迹,而我已飞过

 
 
 

日志

 
 

随拍:白灼西兰花与基围虾  

2015-05-03 19:11:07|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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五﹒一的三天假期没有出远门,而是和家人一起,在附近一个景点闲逛,去商场、超市购物,在家做家务。三天的假期很快就过去了,和家人在一起,这个假期过的很悠然。

今天做了一道白灼西兰花与基围虾,这是一道做法简单但很有营养的菜,做这道菜的过程就不赘述了,直接贴图,看图说话。

明日上班,祝大家工作愉快。

 

随拍:白灼西兰花与基围虾 - 166xyz - 166xyz
                       碧绿的西兰花与浅橘色的基围虾,色彩看起来不错
 
随拍:白灼西兰花与基围虾 - 166xyz - 166xyz
               基围虾,早晨去超市买的时候,虾上面还有冰。本地只能吃这样的虾了。
 
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                               西兰花,市场上卖6元/斤
 
随拍:白灼西兰花与基围虾 - 166xyz - 166xyz
                             把西兰花切成一小朵
 
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                把热油泼在葱姜蒜等佐料上,就成了白灼西兰花的调料
 
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                 去壳后的基围虾在开水中稍微煮一下,就成了这个样子
 
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                                                   煮好的西兰花
 
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                           把调料浇在煮好的西兰花和基围虾上,拌匀
 
随拍:白灼西兰花与基围虾 - 166xyz - 166xyz
                 拌好的西兰花与基围虾,右上小蝶为醋+辣椒油

 

 

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